绿茶怀孕可以喝吗

孕妇在饮食上有较高要求，这既能保障自身健康，也有利于胎儿健康。对于绿茶，产妇若进行母乳喂养，应避免或少量饮用浓茶。因为绿茶含有的鞣酸会影响女性乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌；咖啡碱也会通过乳汁干扰宝宝智力发育。若妈妈不哺乳，不建议长期喝绿茶或喝浓茶，偶尔喝冲淡的绿茶对身体有益。

孕妇需重视饮食细节，搞清楚能否喝绿茶等问题，以全面保障孩子和自身安全，孕育健康宝宝。