备孕男能喝红酒吗

红酒最早发明于欧洲，后逐渐流入中国。在日常生活中，红酒较为常见，常作为宴请客人的饮品，还能给人带来浪漫的感觉。

很多人误认为备孕期间喝点红酒可提高卵子、精子活力，这是错误的。红酒即红葡萄酒，属于酒精类饮品。受酒精毒害的卵子难以迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全。若受孕前有喝酒情况，需推迟受孕时间，等中毒的卵细胞排出、新的健康卵细胞成熟后再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天排泄出去，但一个卵细胞成熟至少需要14天，所以孕前须戒酒一个月方可受孕，且孕后也要戒酒。备孕期间要戒烟戒酒，谨慎服药，避免食用含咖啡因的食物和饮料，少吃或不吃烟熏、辛辣和高糖食物。

总体而言，备孕男最好不喝红酒，以免伤害精子。孕期妈妈也不能喝红酒，以免影响宝宝。备孕期间要补充水分，每天八杯水，尽量补充高质量复合维生素，避免油炸食品。