备孕期间能吃芒果么

芒果是备受喜爱的甜蜜水果，其细腻果肉与酸甜口感让很多人着迷。不过，并非所有人都能随意吃芒果。对于备孕期间能否吃芒果，答案是可以适量食用。芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，维生素A和胡萝卜素含量也很丰富，能为身体补充营养。但由于芒果蛋白质含量高，每天不宜多吃。此外，过敏体质者食用芒果易致敏，过敏症状可能较严重，这类人群应避免食用。

结论：备孕期间可以根据自身情况选择合适的水果食用，如不过敏可适当吃芒果，同时苹果、柳橙等水果也是不错的选择，能为备孕提供必要的营养。