孕前门诊指哪些项目

随着生活水平提高，老百姓在优生优育方面愈发讲究。生育健康聪明的宝宝，父母身体状况至关重要。为此，全国各地多家医院开设了孕前门诊。

保持心情愉快、性格开朗，可增进机体免疫力，促进骨髓造血功能，使皮肤红润有光泽。

保证充足睡眠、精力和体力，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。养成科学健康的生活方式，不熬夜、不偏食、不吃零食、戒烟限酒，不在特殊生理阶段同房。

经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

女性日常应多吃富含造血原料的食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜蔬菜、水果等。

孕前门诊对备孕夫妇至关重要，能及时发现男女身体疾病，调理亚健康和心理不佳状态，准备怀孕的夫妻最好进行全面体检。

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