备孕提前吃什么能聪明

量变会引起质变，备孕如同逐步积累的量变过程，而怀孕则是最终的质变。对于众多渴望拥有健康聪明宝宝的女性而言，备孕至关重要，父母都期望孩子聪明伶俐。

备孕时，孕妈妈若想宝宝更聪明，除补充营养外，还应适当锻炼身体，增强体质。此外，食用坚果有助于促进宝宝大脑智力发育。

结论：备孕是一个需要综合考虑饮食、营养补充、生活习惯等多方面因素的过程，做好这些准备工作有助于孕育聪明健康的宝宝。