备孕可以喝什么茶

茶作为中国传统饮品，深受大众喜爱。想象两位大学士席地而坐品茶论道，尽显高雅。然而，备孕人群常困惑于能否喝茶以及喝什么茶。

备孕可以适当喝茶，但不建议喝浓茶。茶叶并非备孕禁忌，适当喝茶能消除疲劳、促进新陈代谢。不过，茶叶中含咖啡碱，喝浓茶易摄入过量咖啡因，影响女性体内雌、孕激素比例，不利于备孕。一般不建议备孕期间喝茶，因茶水中的咖啡因可能对胎儿有不良影响，但可少量饮用，如绿茶是不错的选择。

总之，备孕期间需注意诸多事项，为了宝宝健康不可放松。