备孕期吃百香果吗

很多女性在备孕期间喜欢吃水果，因为吃水果不仅对皮肤有益，还能让身体更健康，有助于提升备孕成功的几率。在备孕期间，女性可选择适合自己的水果，其中就涉及到能否吃百香果的问题。

百香果又称西番莲，性温。它含有17种氨基酸，富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙等多种对人体有益的营养物质，尤其富含相当丰富的维生素C和维生素E。其能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢情绪，缓解神经紧张引起的头痛，还具有提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、滋补强身、护肤养颜等功效。

百香果是富含多种丰富物质的水果，食用时要注意搭配其他有营养的食物，多吃富含维生素的食物。

结论：女性在备孕期可以吃百香果，它对自身和未来胎宝宝都有诸多益处，但要注意合理搭配饮食。