喝酒以后多久才能备孕

备孕是夫妻在要孩子前，从精神和身体上做好准备，以最佳状态受孕的过程。备孕期间有诸多注意事项，如戒烟、戒酒、避免熬夜等。

优生优育角度，准备受孕前最好不喝酒，因为酒精对胎儿有一定影响，但少量饮酒影响相对较小。一般建议饮酒一个月后再备孕，同时要放松心态、心情舒畅，合理饮食、补充营养，孕期还需定期孕检，若检查无异常，通常不会有太大问题。若平时不酗酒，戒酒一个月后即可备孕。

备孕期间不宜喝酒，酒精中的乙醇会影响胎儿发育。尤其在怀孕早期，是胎儿各器官形成时期，此时饮酒可能导致胎儿发育畸形，出生后体力、智力等方面比正常孩子差，生长发育迟缓。

从备孕期开始，男女双方都应远离酒精，而女性在哺乳期结束前都不能饮酒。

结论：备孕期间男女双方都应远离酒精，若饮酒需在戒酒一个月后再备孕，以保障胎儿健康发育。