刚生完宝宝怎么避孕

很多女性生育宝宝后，因暂时不想要二胎、精力有限且身体未恢复好，需做好避孕措施，选择适合自己的方法，避免意外怀孕。

生完宝宝3个月后可选择上环避孕，此时子宫较软，上环痛苦小且易适应。刚生完孩子需养好子宫再考虑二胎，一般要养一年。若不上环，也需采取其他避孕措施。

刚生完宝宝做好避孕措施很有必要，上环是一种可行的避孕方法。女性刚生育完身体恢复不佳，此时再次怀孕对自身身体有害，也不利于胎儿发育。

结论：刚生育完的女性应重视避孕，根据自身情况选择合适的避孕方式，尤其要关注上环的时间和注意事项。