备孕月经提前怎么办

备孕期间，男女双方精神常处于紧张状态，易造成内分泌失调和月经紊乱。不规律的月经和过度紧张可能导致排卵障碍，所以保持愉快心情对提高受孕概率很有帮助。以下为大家介绍备孕月经提前的应对方法和调经食谱。

月经期紊乱会导致难以把握排卵期，影响精子和卵子结合，所以要重视。若月经颜色和量不正常，需及时调理，一般两到三个月可调养好再考虑受孕，这样孕育的宝宝会更健康。

结论：了解备孕月经提前的应对方法和调经食谱，有助于调理经期，提高受孕几率，孕育健康宝宝。