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女生备孕吃什么补气血

气血不足的女生常缺乏运动且长时间面对电脑，工作之余应安排时间运动，如去健身房或在家附近跑步，运动能改善气血状况。

结论：女生备孕补气血可通过饮食、运动、经络疗法和养成良好生活习惯等多种方式，综合调理能有效改善气血不足状况。
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