备孕期间可以吃芒果么

如今，为了孕育健康宝宝，越来越多人会进行备孕。备孕期间需注意诸多事项，饮食问题尤为关键，不当饮食可能影响胎儿。那么，备孕期间能否吃芒果呢？

备孕期间可以适量吃芒果。芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，还含有大量维生素A和胡萝卜素，能为身体补充营养。不过，芒果蛋白质含量丰富，不宜多吃。过敏体质人群食用芒果易致敏，严重时过敏症状会相当严重。

总体而言，备孕期间尽量少吃芒果。体质较好的女性可适量食用，体质欠佳者则尽量避免。

结论：备孕期间饮食需谨慎，选择合适的水果对备孕有积极作用，食用芒果要根据个人体质适量选择。