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孕妇能喝的鱼汤有哪些

鱼肉富含大量DHA，对女性孕期胎儿的大脑发育极为有利。其清淡的特性使其易于消化，适合孕妇食用。若将鱼肉做成汤食，既能补充水分，味道多样，又更清淡易吸收。

鱼是适合孕妇的食物，既能补充胎儿大脑营养，又易消化吸收。孕妇应多食用新鲜鱼肉，烹饪时少放调料，选择清淡的鱼汤和青菜搭配，以获取更丰富的营养。
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