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备孕能不能吃大蒜吗

大蒜是日常生活中常见食物，营养价值高，具有抗癌、消炎等功效。然而，对于备孕期间能否吃大蒜存在争议。

结论：备孕期间饮食需注意，可适当吃大蒜对身体有好处，但要避免食用含亚硝酸盐过高或糖含量过高的垃圾食品，以免刺激身体激素水平，降低受孕几率。
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