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男备孕吃什么维生素好

备孕期间男女双方都需补充维生素，尤其是叶酸。除叶酸外，其他维生素可从食物中获取，一般无需单独补充维生素片。维生素E对人体有益，能促进精子生成。

综上所述，备孕男性补充维生素很重要，除叶酸外可通过饮食摄入其他维生素，同时结合适当运动和良好心态，有助于提高受孕几率。
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