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孕前适合喝什么茶

喝茶品茶富有艺术感，且好处众多。茶叶中含有茶多酚，每天一杯茶有益身体健康。经常喝茶还有减肥功效，淡绿茶尤其适合夏天饮用，对人体健康有益。

怀孕前可少量饮茶，但不可喝浓茶，浓茶对身体不利。同时，要避免喝饮料，因为饮料会影响女性体内雌、孕激素比例，不利于怀孕。平时要注意饮食，避免熬夜。

结论：孕前在饮茶和饮食上有一定的选择和注意事项，合理安排有助于备孕。
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