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产后比孕前胖多少正常

产后女性通常需要坐月子来恢复受损器官，期间会补充大量营养物质，很多女性产后会比孕前变胖。其实产后肥胖是比较正常的现象，只要身体无不适症状，体重增加都属正常范围。若产妇不想过度肥胖，可采用合理方法减肥。

综上所述，产后肥胖是常见情况，女性产后应积极运动，养成良好生活习惯，合理饮食，以促进身体恢复。
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