备孕中可以吃阿胶糕吗

阿胶是滋补佳品，尤其受女性青睐，被视为美颜良品。阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。备孕女性每天吃点阿胶糕，不仅可调理月经不调等疾病，还能降低怀孕期间贫血、患感冒等风险，同时能收到良好的补益气血效果。

滋补类中药一般饭前半小时服用，建议备孕女性在早餐、晚餐前吃阿胶糕。阿胶糕可配上红枣、黑芝麻、核桃仁做成固元膏食用。阿胶糕是补血、滋阴润燥的中药，通常空腹吃，但因其滋腻有碍消化，饭后两小时服用更好，既不影响食欲也不伤胃。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定，不能盲目多吃。

备孕是个漫长过程，阿胶糕作为一种补品，不能当食物大量食用，否则会适得其反，要注意阿胶量的摄入。

结论：备孕女性可以吃阿胶糕，它对备孕有诸多益处，但要注意食用时间和用量。