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备孕男的要戒烟多久

备孕期间男女双方都应戒烟戒酒，最好提前3-6个月进行。烟酒对生殖细胞及宝宝生长发育不利，烟草中的有害物质对胎儿的伤害不可逆转，二手烟还会影响孩子的记忆和学习能力。

总之，备孕需要良好的精子和卵泡细胞，烟酒对其影响较大，提前3-6个月戒除烟酒很有必要，同时要注意生活中的诸多细节，减少二手烟危害。
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