备孕要不要查微量元素是否正常

人体内必需的微量元素众多，对于孕妇而言，这些微量元素不仅关系到自身健康，还影响着胎儿的发育。然而，很多女性孕检时未进行微量元素检查，许多备孕女性也缺乏经验，因此会询问备孕是否要查微量元素。实际上，备孕时很有必要查微量元素，这样能发现自身所缺并及时补充，避免孕期可能出现的诸多症状。充足补充微量元素及其他营养物质，有利于孕妇和胎儿的营养需求，特别是各种微量元素的补充。

一般推荐孕妇每日补充60-120毫克的铁以预防或纠正孕期贫血和缺铁，但研究表明该标准对孕妇偏高。孕妇补充过量铁元素，会引发分娩并发症、早产和生产低体重儿等问题。调查显示，27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现血红蛋白过高，生产早产儿或低体重儿的风险增加4倍左右；而每周补铁的孕妇中，只有7%发生血红蛋白过高。所以，无贫血的孕妇最好将每日补铁改为每周补铁。

补微量元素并非一蹴而就，备孕时进行微量元素检查并改善缺乏现状，对孕妇和胎儿健康有益。同时，补充营养要适量，避免不良后果。