备孕能喝普洱吗

茶以其清新迷人的香味深受人们喜爱，且茶中富含对人体有益的茶多酚。然而，茶含有的咖啡碱对孕妇不利。为保证胎儿智力正常发育，孕妈妈在孕期及备孕期间需暂别茶瘾。

建议备孕期间不喝茶，做好孕前准备。茶叶含较丰富咖啡碱，饮茶会加剧孕妇心跳速度，增加心、肾负担，不利于胎儿健康发育。茶叶中咖啡因含量为2%-5%，每500毫升浓红茶约含咖啡因0.06毫克，咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害其生长发育。

泡茶应浓淡适宜，精神衰弱、肠胃弱的人要泡得更淡。茶瘾重的备孕夫妻可少量喝淡茶解瘾。备孕期间有诸多注意事项，夫妻应尽量避免不利行为。

结论：茶虽有好处，但备孕期间因咖啡碱等不利因素需谨慎饮茶，可少量饮用淡茶。