备孕黑豆汤怎么煮

方法一：准备当归50克、金银花（俗称二花）15克、红枣十颗、黑豆一把、红糖二两、鸡蛋3至5枚。将当归和金银花用纱布包好，与其他食材一起放入锅中，像煮药一样煮至汤汁剩一碗。最后将汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋也全部吃完。

方法二：取黑豆200克、清水800克。先将黑豆洗净，用50度的温水浸泡1夜，然后把黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟使黑豆充分打碎，用漏网将豆浆过滤到碗中，大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。

黑豆吃法多样，不同做法有不同效果，适合经常食用。备孕女性可以尝试不同做法，以获得黑豆带来的益处。