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备孕可以吃海带丝吗

曾经，人们大多在怀孕期间才会密切关注身体变化和孕期饮食等问题。如今，为了让胎儿更健康，许多男女在计划怀孕时就积极调整身体状态，包括饮食方面。那么备孕期间能否吃海带丝呢？

总之，海带、海带丝一类食物含大量碘，无甲亢问题的人在各时期均可食用，对身体有益，但要控制食用量。备孕和孕期在饮食上都需谨慎选择。
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