备孕做b超检查什么

身体健康是怀孕的重要条件，因此人们在计划要小宝宝时通常会进行备孕。备孕期间有诸多注意事项，其中B超检查是必不可少的一项。然而，很多缺乏备孕经验的人并不清楚备孕做B超具体能检查什么。

备孕期间做B超主要是检查身体内部情况，能检测出一些常见问题。女性方面，重点检查卵巢发育情况以及输卵管是否通畅；男性则主要检查精子质量和染色体，男性做B超也是围绕精子相关检查，与女性检查内容不同。总体而言，备孕期间做B超检查益处颇多。

备孕期间想要提高受孕几率，可每日进行正念深度呼吸法等行为练习来舒缓心情。具体步骤为：先用几个呼吸让自己平静下来；冥想感知身体哪些部位存在不适（如紧张、疼痛、寒冷等）；在呼吸过程中，吸气时感觉气息进入身体并到达不适部位，呼气时想象黑色颗粒从鼻孔呼出；在感觉舒服时自然结束练习。

日常检查对维持身体健康至关重要，备孕期间的检查更是意义重大。B超检查能让人们了解自身身体状况，判断是否适合直接进入备孕状态。

结论：备孕期间进行B超检查和采用合适方法增加受孕率对顺利怀孕十分关键。