备孕期间喝少量红酒有问题吗

有人认为喝红酒有助于睡眠且有养生功效，但备孕期间需戒烟忌酒。红酒酒精度数通常在11°-13.5°左右，高的可达15°，即便度数低，它仍属于酒精类饮料。医学上，备孕前三个月应避免饮酒吸烟，包括红酒。因为酒精可能导致胎停，还会严重损伤胎儿神经系统，即便受孕成功，也可能对胎儿造成不良影响。

豆浆富含植物蛋白质，备孕时男女双方为实现优生，需要给身体补充足够蛋白质。且豆类中不含有杀精子的物质，豆浆中的蛋白质和卵磷脂能为备孕夫妻补充营养，所以备孕期间喝豆浆是很好的补充营养的方式。

综上所述，虽然红酒有诸多好处，但备孕期间应避免饮用，以防酒精影响胎儿健康。备孕期间饮食要合理安排，可多喝豆浆、多吃新鲜蔬果，避免食用刺激性食物和饮品。