备孕时可以喝酒吗

在日常生活中，不少人有嗜酒习惯，几乎每日都要饮酒，不仅在应酬场合会喝，在家中也会小酌一两杯。一般情况下，适量饮酒若不影响身体健康并无大碍。然而，对于有生育计划的夫妻而言，备孕期间能否喝酒值得关注。

备孕时应严格忌酒。酒是男性喜爱的饮品，但它犹如双刃剑。适当饮酒对男性健康有一定益处，然而盲目或不规范饮酒则会损害身体健康。酒的主要成分乙醇会伤害生殖细胞，导致受精卵不健全。酒后受孕，会使宝宝出现宫内发育迟缓，出生后可能有中枢神经系统功能障碍，面部及全身出现多种畸形，如心脏构造缺陷、手脚指畸形等，智力也低于普通宝宝。因此，男性喝酒对胎儿影响极大。

综上所述，备孕期间不能喝酒，因为酒精会影响胎儿健康，可能损伤胎儿神经。备孕期间需忌酒、戒烟，保持良好饮食习惯，结合适当运动，保证充足睡眠，这样才有助于备孕。