备孕男性需要吃维生素e吗

许多夫妻为孕育健康宝宝，会进行长时间备孕。备孕期间，男女都需养成良好生活习惯，调整身体状态至最佳，以增加怀上健康宝宝的几率。

备孕期间男性很有必要吃维生素E。维生素E又称生育酚，能促进性激素分泌，增加男子精子活力和数量；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常，临床上常用其治疗先兆流产和习惯性流产。

备孕男性除补充维生素E外，也需补充一定剂量叶酸，对宝宝健康有益。此外，备孕期间一定要戒烟戒酒，因为烟酒会对怀孕造成很大影响。

结论：备孕男性补充维生素E能提高精子质量，有助于孕育健康宝宝，同时补充叶酸、戒烟戒酒也十分重要。