男士备孕吃多维吗

怀孕对于部分人而言可能是顺其自然的事，但做好备孕准备对未来孩子益处颇多。备孕并非女性单方面的事，男士也需作出改变，饮食方面也有讲究。

一般在准备怀孕前，男士不需要服用多维元素胶囊。但要做到不吸烟、不喝酒，少吃或不吃芹菜，以防降低精液质量。建议女性在备孕前3个月开始口服微量叶酸片，可预防胎儿神经管畸形和流产。同时，夫妻双方在孕前到医院进行常规孕前检查，更利于宝宝健康。

男性烟龄越久，畸形精子数量越多，精子活力越低，吸烟还可引发动脉硬化等疾病。备孕期间，烟酒不能碰。

备孕需要夫妻双方共同努力，男士尤其要关注自身生活习惯，远离烟酒，为孕育健康宝宝创造良好条件。