备孕前什么东西不能吃

如今，环境污染问题较为严峻，加之许多夫妻存在不良的生活与饮食习惯，为了孕育健康宝宝，备孕前需改掉以往的不良习惯，以大概率确保生出健康孩子。以下是备孕前不宜食用的食物：

橙子维生素C含量高，是很多人喜爱的水果。对女性而言，多吃橙子还有减少胆结石发病率的好处。这是因为雌激素会使胆固醇更多聚集在胆汁中，导致胆固醇浓度过高形成结石。所以，备孕期间可以吃橙子。

结论：备孕期间夫妻应避免食用辣椒、花椒等辛辣食物，以防出现消化功能障碍；可以适量吃橙子，有助于减少胆结石发病率，对备孕有益。