备孕前男的吃叶酸片吗

不少夫妻在备孕时极为重视，为尽早成功备孕并生育健康可爱的宝宝，很多夫妻在备孕期间会选择服用叶酸片，以此提升自身免疫力和身体素质。那么，备孕前男性是否需要吃叶酸片呢？下面来详细了解。

叶酸的作用是参与人体新陈代谢，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。在孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可预防胎儿大部分神经管畸形的发生。男性可小剂量服用叶酸，以增加精液质量。同时，男性要注意戒烟戒酒，保证充足休息、多锻炼，维持良好的身体状况。

备孕期间男性最好补充一些叶酸片，这对提升精子质量有一定帮助，更利于优生优育。男性备孕要养成良好习惯，戒烟戒酒，早睡早起，平时多锻炼身体。妻子也可起到监督作用。

结论：备孕期间男性补充叶酸片有助于提升精子质量，结合良好的生活习惯更利于优生优育。