备孕中喝了红酒咋办

怀孕期间，饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含酒精饮料，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常发育及日后健康。所以备孕期间应避免饮酒。若不小心喝了酒，最好缓三个月再继续备孕。若已怀孕，不必过度担忧，调整饮食、保持健康作息，做好孕期产检。

红酒含有氨基酸、维生素（以B族维生素、维生素C居多）、醇类、有机酸等多种营养物质，适量饮用有美容减肥、促进胃肠吸收、增进食欲、帮助消化、促进新陈代谢、保护血管、防止动脉硬化、降低胆固醇等好处。但备孕期间不能喝红酒，很多医生建议孕前3个月夫妻双方戒烟戒酒，红酒也在禁止范围内，且红酒上通常标注“孕妇请勿饮酒”。若备孕期间喝了红酒，先检查是否怀孕，未怀孕则最好延期三个月备孕；若已怀孕，应告知医生饮酒情况，并积极做好各项孕期检查。

结论：备孕期间不宜饮用红酒，若不慎饮用需根据是否怀孕采取相应措施以保障胎儿健康。