女士备孕多久不能抽烟

很多女性备孕时会进行排毒工作，因为平时身体堆积的毒素会引发便秘、黄褐斑等小毛病，还可能影响怀孕。对于有抽烟习惯的女性，备孕前若不排毒，会对孩子正常生长发育产生恶劣影响。医学建议，想要怀孕，需提前6个月开始准备，戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。

香烟对备孕女性危害明显。主动抽烟或处于有烟环境，都会阻碍正常怀孕，所以怀孕前身体排毒很重要。长期吸烟会使女性受孕困难，即便怀孕也易出现宫外孕。因为尼古丁会影响卵子输送和受精卵着床，可能导致受精卵着床位置错误，进而造成女性不孕或宫外孕。此外，吸烟会降低体液和细胞免疫能力，增加女性生殖道受细菌感染几率。抽烟还会影响胎儿健康，导致流产、早产、先天畸形、低体重等情况，孕妇还可能患上胎盘早剥、前置等并发症。

若之前有抽烟喝酒习惯，最好提前三个月到半年让身体修养恢复到最佳状态再准备怀孕。在戒烟休养期间，要多吃水果蔬菜，适量补充维生素、叶酸等多种微量元素以助身体恢复。

结论：女士备孕应提前戒烟，以减少对自身和胎儿的不良影响，同时做好身体调养。