男人喝红酒影响备孕吗

很多人误以为备孕只是女方的事，实际上男方在备孕中同样关键。男性作为怀孕的主导力量，需保证有健康精子进入女性体内才可能受孕，因此备孕期间男方也需注重身体保养。

备孕一般指怀孕前三个月，男方要远离有毒有害物质，加强锻炼。因为精子成熟约需80多天，女方备孕三个月需口服叶酸防神经管畸形，男方年龄大时也可同时服用。备孕期间应戒烟戒酒，但实在避免不了时，偶尔适量饮用红酒是可以的。

红酒对健康有益，平时可适量饮用，备孕期间也能少量喝，但要控制酒量。备孕时男性还需保持规律作息，避免熬夜，良好睡眠质量有助于怀孕。