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男性备孕忌吃什么菜

怀孕并非女性一方的责任，提供精子的男性同样关键。为孕育聪明健康的宝宝，男性需调理身体，从备孕开始就要养成良好生活习惯，如戒烟戒酒，同时要注意饮食。

新婚夫妻备孕时，男性要积极调理身体，饮食上避免大吃大喝、毫无节制，少吃或不吃对精子有害的食物，合理搭配荤素，尽量不碰烧烤及腌制类食物，这有助于孕育健康宝宝。

总之，男性备孕期间合理饮食对孕育健康宝宝至关重要。
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