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精子密度太低怎么办

备孕过程中，突然发现精子密度太低是件令人难以接受的事。原本满怀期待几个月后为人父母，却因精子存活率低，给成功受孕造成了很大阻碍。

除上述内容外，还应改正作息，忌烟忌酒，避免食用辛辣之物，保持卫生。另外，不要穿紧身裤，因为紧身裤散热慢，会导致精子存活率降低。

总之，为了孕育健康宝宝，准爸妈们需从生活多方面进行调整和注意。
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