备孕期间喝绿茶好吗

市场上茶类品种丰富，如绿茶、红茶、乌龙茶等。很多中国人喜爱茶，认为品茶是怡情之事，在某些地区，喝茶已成为日常活动。

喝茶是值得推崇的活动，绿茶属未发酵茶，富含茶多酚、咖啡碱等营养成分，对防衰老、防癌、杀菌、消炎等有独特效果。然而，女性怀孕期间，茶叶中的咖啡因会产生不良影响，所以医生通常建议准妈妈在备孕或怀孕期间不喝浓茶，但少量饮用是可以的。

茶文化是中华文化瑰宝，但即便绿茶营养价值高，备孕期女性也只能少量饮用。