孕妇能铁观音吗

准妈妈在孕期常喜欢喝有味道的水，比如铁观音茶水。但医生建议孕妇最好少喝铁观音。铁观音富含矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，适合一般人，但不适合孕妇。

原因如下：一是铁观音茶味较浓，孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给；二是浓茶中含较高浓度咖啡因，会增加孕妇心率和排尿量，加重孕妇心、肾负担，易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿健康；三是临产期若饮过多浓铁观音茶易引起失眠，产前睡眠不足会使产妇体力不支、宫缩无力，从而导致难产。所以喜欢喝铁观音的孕妇能不喝最好不喝。

结论：孕妇应避免喝铁观音茶，可选择奶茶、水果茶、柚子茶等更适宜的饮品。

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