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备孕可以吃锌硒片吗

每个女性怀孕前通常会进行备孕，此阶段除注意生活和饮食习惯、保持良好心情外，补充营养可增强受孕几率和怀孕后的体质。很多女性会在此期间补充营养，有人会问：备孕可以吃锌硒片吗？

女性备孕时吃锌硒片有好处，一是可增强自身体质，为孩子提供更稳定健康的发育环境；二是能增加怀孕几率，但要适度食用。

结论：备孕期间是否吃锌硒片需根据自身情况判断，合理补充营养对备孕有益。
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