心口窝跳动是怎么回事

心脏跳动是人类存活的关键标志，正常情况下，人们对心脏跳动并无明显感觉，这通常意味着身体处于健康状态。然而，当出现心口窝跳动厉害的情况时，人们往往会担心是疾病所致。心口窝跳动可能是心悸的表现。

建议去正规医院的心内科做心电图检查。若心电图无异常，一般问题不大。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，防止高度紧张。同时，要防止喜怒等七情过极，适当注意休息，节制房事，减少含动物脂肪多的饮食摄入，少吃咸、辣食物，避免饮酒、吸烟以及饮用浓茶、咖啡等。还可适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，并注意预防感冒，控制情绪，少生气。

心口窝疼痛通常由胃部不适引起，不洁净饮食或受凉都可能引发。但也不能排除心脏问题，心电图不一定能检测出心脏异常，心绞痛发作时可放射到心口窝引起疼痛。

建议进一步做动态心电图或心脏彩超检查以排除心脏疾病。心口窝疼常表现为胸骨后部、心前区和左上肢疼痛，在劳动或情绪激动时，会出现前胸压榨性疼痛，一般持续几分钟，多见于40岁以上男性。

当明显感觉到心口窝跳动症状且不清楚病因时，应及时进行检查，明确问题。心口窝跳动可能是早期心脏疾病等的表现，及时处理可防止疾病进一步发展，需警惕对待。

结论：对于心口窝跳动和疼痛的情况，应及时检查明确病因，采取相应的预防和治疗措施，以保障身体健康。