取环紧张怎么办

上环是中国特有的一种避孕方式，过去因计划生育制度，女性生育后常被要求上环以防止超生。如今计划生育政策改变，很多女性有生二胎的需求，因此需要取环。

取环一般在月经后3-4天进行。这是个小操作，可能会稍有疼痛，坚持一下即可。若过度紧张，可选择打麻药进行无痛取环。

对于许多家庭，生二胎是期盼已久的开心事。但备孕二胎前，调理身体很重要，之前上环的女性，取环是首要任务。取环后需一段时间适应和调理，使身体恢复到最佳状态，所以要重视取环后的护理工作。

结论：取环虽看似小事，但关乎备孕二胎的身体调理，需重视取环时的情绪调节和取环后的护理。