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少女内分泌失调怎么办

内分泌失调是女性需要重点关注的问题，内分泌异常时身体会有明显表现，如脸上长斑点、月经不调、情绪喜怒无常，甚至影响怀孕等。以下是少女应对内分泌失调的方法：

少女通过保持良好作息、坚持运动、劳逸结合、适当按摩和泡热水澡等方式，有助于调节内分泌，维持身体健康。
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