感觉乳房有硬块怎么办

女性乳房健康至关重要，乳房出现问题对女性而言是严重打击。例如，部分女性产后会出现乳房下垂情况，而乳房下垂或患有疾病都不利于女性健康。

平时要避免生气，保持愉快心情，因为长期生闷气不仅会引发乳房问题，还可能导致其他疾病。

当乳房发现肿块时，女性可在家多进行乳房自检。比如在洗澡前后，对着镜子观察乳房是否不对称、肿块是否严重。若乳房肿块严重，需尽快治疗。

总之，女性要重视乳房健康，发现问题及时检查和处理，日常保持良好心态并做好自检。