孕妇腰疼怎么缓解

几乎所有孕妇都会出现腰疼情况，这是因为随着孕期推进，子宫日渐增大，身体负重增加，孕妇肩部及头部会向后仰，进而引发腰部疼痛症状。孕妇腰痛属于正常生理现象，需要注意休息，避免长时间站立或步行。通常产后腰部肌力恢复后，疼痛感会逐渐消失。

综上所述，孕妇腰疼是常见现象，可通过多种方法缓解，产后通常会逐渐恢复。

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