偶尔抽烟对精子的影响

偶尔抽烟也会对精子产生不良影响。烟草中含有的尼古丁、焦油等有害物质，即使是偶尔摄入，也会在体内积聚，具有杀精作用，从而导致男性精子质量下降。

除了抽烟，以下因素也会对精子质量产生不良影响：

为了提高精子质量，男性可以采取以下措施：

抽烟对男性精子质量影响显著，无论频率高低，都会降低精子数量和活力，甚至增加胎儿畸形风险。为了自身健康和下一代的福祉，男性应戒烟并采取健康的生活方式。