孕妇得了厌食症怎么办

孕妇厌食症通常发生在怀孕前三个月，这是早孕反应最为明显的时期，也是胚胎各个器官形成的关键阶段。然而，这一时期孕妇和胎儿对营养的需求量相对较低，因此孕妇可能出现厌食油腻、呕吐、恶心等症状。这些症状通常会随着孕期的推进逐渐缓解。

维生素B6在缓解妊娠呕吐方面效果显著。它参与蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。以下是一些富含维生素B6的食物：

酸味食品可促进消化、增进食欲，并有助于营养吸收。以下是一些推荐的酸味水果：

根据孕吐规律调整饮食时间和方式：

如果厌食症状严重或呕吐频繁，导致无法正常进食，应及时就医。医生可能会建议额外补充营养素，以确保胎儿的正常发育和孕妇的健康。

孕妇厌食症是早孕期常见现象，通过合理的饮食调整和心理疏导，大多数孕妇可以顺利度过这一阶段。如果症状严重，应及时寻求专业医疗帮助。