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怀孕初期可以吃青椒吗

对于喜爱青椒的女性而言，怀孕后若不能吃青椒会很痛苦。很多女性都听过怀孕后不宜吃辛辣食物，称其对胎儿不好，事实究竟如何呢？下面探讨怀孕初期是否可以吃青椒。

怀孕初期能吃青椒，但必须控制食用量，过量食用会对宝宝和孕妇自身产生不利影响。

青椒中含有钙、铁等元素，能提高人体免疫力，还可增加孕妇的食欲。

综上所述，孕妇在怀孕期间最好适量吃青椒，避免一次食用过多。
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