37周孕妇血糖高怎么办

孕37周属于孕晚期，此阶段孕妇的身体容易发生显著变化，尤其是高龄孕妇，可能出现高血压、高血糖等问题。血糖过高不仅会影响孕妇健康，还可能对胎儿造成不利影响。因此，孕妇需要了解如何科学应对血糖高的情况。

在检测出血糖超标后，孕妇应在医生的指导下调整饮食。孕期体重增长过快容易导致肥胖，从而引发血糖升高。以下是饮食调整的建议：

孕妇应避免食用高糖水果，如苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等。在血糖稳定之前，应严格限制这些水果的摄入。每天水果摄入量不超过200克，并选择在两餐之间食用。如果担心维生素摄入不足，可以通过增加蔬菜的摄入来弥补。

甜食如巧克力、威化饼干等虽然美味，但会导致血糖升高。建议孕妇选择无糖饼干或无糖豆浆作为零食。如果感到饥饿，可以适量食用这些低糖食品。

孕妇应定期复查空腹血糖和糖耐量试验。以下是诊断妊娠期糖尿病的标准：

若检测结果中有两项或以上超标，即可诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病可能带来以下风险：

为了降低妊娠期糖尿病的风险，孕妇应从孕期初期就保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期检查。

孕37周血糖高并不可怕，只要孕妇能够积极采取措施，科学管理饮食并定期监测，就能有效控制血糖，保障母婴健康。