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做什么运动对卵巢好

女性卵巢健康至关重要，卵巢出现问题可能引发月经不调、痛经等症状。运动是保养卵巢的有效方式之一，以下为您介绍几种对卵巢有益的运动：

综上所述，女性可根据自身身体状况选择适合的运动来保养卵巢。
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