卵巢多囊可以自愈吗

卵巢多囊是现代女性常见的因内分泌紊乱导致的疾病。有人认为是当代女性不妥的生活方式所致，但该病准确病因至今未明。

卵巢多囊可以自愈，需以适当方式应对。

现代女性饮食习惯有两大特点：一是未控制好饮食量，每天摄入热量和营养物质不足，这常是减肥的后果。每天饮食要均衡搭配，不要为美过度减肥而摄入热量不足，要保证蛋白质、脂肪等营养物质充分摄入。二是因工作忙碌吃饭不定时，形成不规范饮食习惯。要形成良好饮食习惯，需从每天用餐顿数和每顿用餐时长两方面入手。确诊卵巢多囊后，要让饮食回到正常轨道。

多做运动有助于治愈卵巢多囊，此时运动不以减脂为目的，而是为了锻炼身体。

总之，卵巢多囊有自愈可能，可通过改变饮食和适当运动来促进恢复。