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宝宝缺铁吃菠菜可以吗

菠菜是常见的新鲜绿色蔬菜，富含铁元素及多种人体所需元素，一般人适当食用可有效补铁。但对于缺铁的宝宝而言，食用菠菜是否可行呢？

宝宝补铁可选择蛋黄、瘦肉等食物，如给宝宝吃一些瘦肉、肝泥、蛋黄、蔬菜糊等，能更好地满足宝宝对铁的需求。

总之，给宝宝补铁要选择合适的方法，菠菜虽有诸多好处，但不适合宝宝食用，家长可通过其他食疗方法为宝宝补铁。
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